Pratos hipocalóricos
Quando se deseja perder peso rapidamente, o número de calorias ingeridas durante o dia deve ser diminuído. Associados a uma atividade física adaptada e a um reequilíbrio alimentar, os pratos hipocalóricos contribuem para limitar a ingestão energética diária, ao mesmo tempo que reduzem as eventuais carências em vitaminas e minerais. As refeições de baixas calorias também são úteis para consumir após o regime de emagrecimento para ajudar a estabilizar o peso.
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Durante um regime hipocalórico, o número de calorias por dia deve ser de 1200kcal para uma mulher e de 1500 kcal para um homem, em comparação com 1800 kcal e 2000 kcal fora do período de regime.
Descubra a nossa gama de refeições de baixas calorias sob a forma de preparações diversas e variadas para o ajudar a reequilibrar a sua alimentação.
Purés, omeletes, sopas ou cremes de sobremesa são propostos para variar os prazeres e maximizar a eficácia da sua perda de peso. Com um aporte calórico médio de 200 kcal, os nossos produtos também contêm proteínas, vitaminas e minerais para limitar o risco de deficiência nutricional.
Descubra os nossos pratos hipocalóricos simples e rápidos de preparar para o ajudar a diversificar a sua alimentação e perder peso de forma eficaz e duradoura.
