Suplementos alimentares para a gravidez e amamentação
Quando a gravidez começa, a ingestão recomendada de vitaminas e minerais aumenta à medida que o bebé cresce. Ómega-3, ácido fólico, iodo ou DHA desempenham um papel muito importante no desenvolvimento do feto. Em caso de alimentação desequilibrada e com a aprovação do médico, os suplementos alimentares de gravidez podem ajudar a garantir uma ingestão suficiente de nutrientes e a limitar o aparecimento de problemas como náuseas, problemas digestivos ou de circulação.
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Que suplemento escolher durante a gravidez?
Antes e durante as primeiras semanas de gravidez, os suplementos alimentares que contenham vitamina B9 (ácido fólico) serão particularmente recomendados. De facto, o ácido fólico contribui para promover o metabolismo dos aminoácidos e participar no bom funcionamento do sistema nervoso.
As necessidades de magnésio também aumentam durante a gravidez. Associados à vitamina D, os suplementos que o contenham participarão no bom desenvolvimento dos ossos do feto.
Finalmente, o iodo participará no desenvolvimento normal do cérebro do bebé, tal como o DHA.
Descubra a nossa gama de suplementos alimentares para a gravidez formulados à base de vitaminas, minerais e fermentos lácteos sob a forma de cápsulas, comprimidos ou ainda saquetas para ajudar as mulheres grávidas a viverem serenamente a sua gravidez.
