L'Herbôthicaire Sálvia Officinal Planta para Tisana Bio 40 g

4 colheres de chá, ou seja, 1,5 a 4,5 g de folha, em infusão por dia.

Evitar durante a gravidez e a amamentação.
Não utilizar prolongadamente em caso de distúrbios hormono-dependentes, nem em pessoas com hipertensão.

- Infusão: Para preparar a sua infusão, num recipiente de vidro ou porcelana, cubra a quantidade recomendada de planta com água potável fria e verta 150 a 250 ml de água potável a ferver.
Cubra (especialmente na presença de plantas aromáticas que contenham princípios ativos voláteis) e mexa ocasionalmente.
Deixe em infusão durante cerca de 5 a 10 minutos e depois filtre cuidadosamente.

- Decocção: Mais utilizada na presença de caules, raízes ou cascas.
Coloque as plantas diretamente em água potável fria.
Leve a ferver.
Ferva durante 15 a 20 minutos em lume brando.
Deixe em infusão durante mais dez minutos antes de filtrar.

- Maceração: Algumas plantas não suportam temperaturas elevadas.
Para estas, é preferível deixar macerar durante 30 minutos a 4 horas em água potável previamente fervida, e depois filtrar.

A consumir no âmbito de uma alimentação variada e equilibrada e de um estilo de vida saudável.
Não exceder as doses recomendadas.
Esta tisana não é um medicamento.
Em caso de dúvida, consulte sempre um médico.

Manter fora do alcance das crianças.
Conservar na embalagem original, ao abrigo da luz, calor e humidade.