Rotina de Esforço de Endurance Apurna
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A Bebida de Hidratação Longa Distância Sabor Limão da APURNA foi especialmente concebida para responder às necessidades dos desportistas durante os exercícios de endurance prolongados. A sua fórmula isotónica à base de hidratos de carbono e eletrólitos favorece uma hidratação ideal ao longo de todo o esforço. Enriquecida com aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA), colagénio, bem como vitaminas (C, E, B2) e minerais (selénio, zinco), contribui para proteger as células contra o stress oxidativo, mantendo assim a performance física.
Esta bebida oferece uma combinação única de nutrientes essenciais que suportam o organismo durante o exercício físico. Os hidratos de carbono e os eletrólitos favorecem a absorção de água, enquanto os BCAA e o colagénio participam na preservação da massa muscular e na recuperação. Além disso, as vitaminas e minerais presentes na fórmula reforçam o sistema imunitário e protegem as células contra os danos oxidativos.
Concebida para uma hidratação ideal e uma preservação das performances, a Bebida de Hidratação Longa Distância Sabor Limão é a aliada ideal dos desportistas empenhados em esforços prolongados. A sua fórmula completa faz dela uma escolha de referência para manter o equilíbrio hídrico, a energia e a proteção celular durante a atividade física intensa.
Apurna Gel Energia Longa Distância 35 g
Descubra os Géis Energia Longa Distância Sabor Citrinos, aliados de escolha para otimizar a sua endurance durante as suas sessões desportivas de longa duração. Especialmente formulados para esforços de mais de 2 horas, estes géis são ricos em hidratos de carbono, vitaminas e minerais essenciais para manter a sua performance ao longo de toda a atividade física. Contêm uma fonte de BCAA, vitaminas C, E e zinco para a proteção celular, bem como vitaminas B2, B6 e magnésio para reduzir a fadiga. Além disso, a presença de vitamina B1 favorece um metabolismo energético normal. Graças à sua textura líquida, estes géis oferecem uma utilização prática e rápida durante o seu esforço, permitindo-lhe ultrapassar os seus limites com toda a facilidade. Opte pelos Géis Energia Longa Distância Sabor Citrinos e supere as limitações da fadiga mantendo o rendimento.
Apurna Recuperação para Beber Após o Esforço 400 g
A Bebida de Recuperação Sabor Laranja é especificamente concebida para responder às necessidades do corpo durante o esforço físico. Efetivamente, durante o esforço, o corpo recorre às suas reservas para fornecer a energia necessária, e os músculos tendem a degradar-se. Esta bebida inovadora permite compensar as perdas reconstituindo eficazmente as reservas essenciais tais como a água, os minerais e os hidratos de carbono. Além disso, contribui também para a reparação dos tecidos musculares graças a um aporte de proteínas e vitaminas, o que limita o risco de dores musculares. Por fim, atua eficazmente para combater a fadiga, oferecendo assim um suporte completo para a recuperação após o esforço.
Formulada com cuidado, a Bebida de Recuperação Sabor Laranja oferece benefícios essenciais para preservar a vitalidade e a saúde dos desportistas. Além de compensar as perdas e reconstituir as reservas de água, minerais e hidratos de carbono, esta bebida vai mais longe, favorecendo a reparação dos tecidos musculares. As proteínas e as vitaminas presentes na sua composição atuam em sinergia para suportar a reconstrução muscular, reduzindo assim os riscos de dores musculares e favorecendo uma recuperação ideal. Além disso, a sua capacidade de combater a fadiga constitui uma grande vantagem para ajudar o corpo a recuperar o seu equilíbrio após o esforço, permitindo aos desportistas preservar o seu nível de performance e preparar melhor a sua próxima sessão de treino.
A Bebida de Recuperação Sabor Laranja é a parceira ideal para acompanhar os desportistas na sua rotina de treino. A sua fórmula completa e equilibrada faz dela uma aliada indispensável para uma recuperação ideal. Em resumo, esta bebida única oferece uma combinação excecional de nutrientes essenciais para uma recuperação eficiente, ajudando a reconstituir as reservas, favorecendo a reparação muscular e atenuando a sensação de fadiga. Graças à Bebida de Recuperação Sabor Laranja, os desportistas podem encarar o seu período de recuperação com confiança e otimismo, sabendo que dispõem de um suporte de qualidade para restabelecer o seu corpo após o esforço.
Dosagem recomendada:
- 3 x 15 g para 500 ml de água.
- 6 x 15 g para 1 litro de água.
Consumir durante o esforço.
Beber regularmente antes, durante e após o esforço em pequenos goles, idealmente a cada 15 a 20 minutos, sem esperar ter sede.
Consumir 0,5 a 1 litro por hora.
Este produto destina-se, tendo em conta uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável, a responder às necessidades de um esforço muscular imediato efetuado nomeadamente durante uma competição ou em condições ambientais especiais.
É aconselhável testar a bebida em treino, antes de uma competição.
Consumir de preferência antes da data indicada debaixo do frasco.
Após abertura, consumir no prazo de um mês.
Após diluição, consumir no próprio dia.
Conservar na embalagem de origem, em local fresco e seco.
Manter fora do alcance das crianças.
Apurna Gel Energia Longa Distância 35 g
Consumir durante o esforço, em associação com uma hidratação regular.
Este produto destina-se, tendo em conta uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável, a responder às necessidades de um esforço muscular imediato efetuado nomeadamente durante uma competição ou em condições ambientais especiais.
Conservar em local fresco e seco.
Apurna Recuperação para Beber Após o Esforço 400 g
Dosagem recomendada:
- 2 x 20 g para 500 ml de água.
Beber esta bebida de recuperação nos 30 minutos seguintes ao esforço.
Preparar imediatamente antes de consumir.
Consumir de preferência antes da data indicada debaixo do frasco.
Conservar na embalagem de origem, em local fresco e seco.
Após abertura, consumir no prazo de um mês.
Após diluição, conservar no frigorífico no máximo 24h.
- Limão: Maltodextrina*, Açúcar*, Dextrose*, Minerais (Citrato De Sódio, Citrato De Potássio, Fosfato De Cálcio, Citrato De Magnésio, Sulfato De Zinco, Selenato De Sódio), Péptido De Colagénio Hidrolisado (4%), Frutose, Aminoácidos De Cadeia Ramificada (2,2%) (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina, Emulsionante: Lecitina De Girassol), Regulador De Acidez: Ácido Cítrico, Vitaminas (C, B3, E, B6, B5, B1, D3, K1, B2). *Ingredientes De Origem França.
Vestígios Possíveis De Cereais Que Contêm Glúten (Trigo, Cevada, Aveia), Ovo, Peixe, Soja, Sulfitos, Acelga.
| Valores Nutricionais Médios | Por 100 g | Doses de Referência | Por 1 Dose de 40 g em 500 ml de água | Doses de Referência |
|---|---|---|---|---|
| Valor Energético | 1501 kJ / 353 kcal | - | 675 kJ / 159 kcal | - |
| Matérias Gordas | 0,0 g | - | 0,0g | - |
| dos quais Ácidos Gordos Saturados | 0,0 | - | 0,0 g | - |
| Hidratos de Carbono | 82 g | - | 36,9 g | - |
| dos quais Açúcares | 39 g | - | 17,6 g | - |
| Proteínas | 6,3 g | - | 2,8 g | - |
| Sal | 1,7 g | - | 0,8 g | - |
| Vitamina D3 | 1,7 µg | 34% | 0,77 µg | 15,3% |
| Vitamina E | 11 mg | 91,7% | 5 mg | 41,3% |
| Vitamina K1 | 25 µg | 33,3% | 11,3 µg | 15% |
| Vitamina C | 53 mg | 66,3% | 23,9 mg | 29,8% |
| Vitamina B1 | 0,89 mg | 80,9% | 0,40 mg | 36,4% |
| Vitamina B2 | 0,47 mg | 33,6% | 0,21 mg | 15,1% |
| Vitamina B3 | 18 mg | 112,5% | 8,1 mg | 50,6% |
| Vitamina B6 | 2,2 mg | 157,1% | 1 mg | 71,7% |
| Vitamina B5 | 2 mg | 33,3% | 0,9 mg | 15% |
| Sódio | 678 mg | - | 305 mg | - |
| Potássio | 669 mg | 33,5% | 301 mg | 15,1% |
| Cálcio | 535 mg | 66,9% | 241 mg | 30,1% |
| Fósforo | 239 mg | 34,1% | 108 mg | 15,4% |
| Magnésio | 207 mg | 55,2% | 93,2 mg | 24,8% |
| Zinco | 3,4 mg | 34% | 1,5 mg | 15,3% |
| Selénio | 21 mg | 38,2% | 9,5 µg | 17,2% |
| Péptido de Colagénio | 4 g | - | 1,8 g | - |
| BCAA | 2,2 g | - | 1 g | - |
- Laranja : Maltodextrina*, açúcar*, dextrose*, minerais (citrato de sódio, citrato de potássio, fosfato de cálcio, citrato de magnésio, sulfato de zinco, selenato de sódio), péptido de colagénio hidrolisado, frutose, aminoácidos de cadeia ramificada (L-leucina, L-isoleucina, L-valina, emulsionante: lecitina de girassol), aroma natural de limão, regulador de acidez: ácido cítrico, vitaminas (C, B3, E, B6, B5, B1, D3, K1, B2), Corante: Beta-Caroteno, Sumo Concentrado de Beterraba Vermelha em Pó.
| Valores Nutricionais Médios | Por 100 g | Doses de Referência | Por 1 Dose de 40 g em 500 ml de água | Doses de Referência |
|---|---|---|---|---|
| Valor Energético | 1501 kJ / 353 kcal | - | 675 kJ / 159 kcal | - |
| Matérias Gordas | 0,0 g | - | 0,0g | - |
| dos quais Ácidos Gordos Saturados | 0,0 | - | 0,0 g | - |
| Hidratos de Carbono | 82 g | - | 36,9 g | - |
| dos quais Açúcares | 39 g | - | 17,6 g | - |
| Proteínas | 6,3 g | - | 2,8 g | - |
| Sal | 1,7 g | - | 0,8 g | - |
| Vitamina D3 | 1,7 µg | 34% | 0,77 µg | 15,3% |
| Vitamina E | 11 mg | 91,7% | 5 mg | 41,3% |
| Vitamina K1 | 25 µg | 33,3% | 11,3 µg | 15% |
| Vitamina C | 53 mg | 66,3% | 23,9 mg | 29,8% |
| Vitamina B1 | 0,89 mg | 80,9% | 0,40 mg | 36,4% |
| Vitamina B2 | 0,47 mg | 33,6% | 0,21 mg | 15,1% |
| Vitamina B3 | 18 mg | 112,5% | 8,1 mg | 50,6% |
| Vitamina B6 | 2,2 mg | 157,1% | 1 mg | 71,7% |
| Vitamina B5 | 2 mg | 33,3% | 0,9 mg | 15% |
| Sódio | 678 mg | - | 305 mg | - |
| Potássio | 669 mg | 33,5% | 301 mg | 15,1% |
| Cálcio | 535 mg | 66,9% | 241 mg | 30,1% |
| Fósforo | 239 mg | 34,1% | 108 mg | 15,4% |
| Magnésio | 207 mg | 55,2% | 93,2 mg | 24,8% |
| Zinco | 3,4 mg | 34% | 1,5 mg | 15,3% |
| Selénio | 21 mg | 38,2% | 9,5 µg | 17,2% |
| Péptido de Colagénio | 4 g | - | 1,8 g | - |
| BCAA | 2,2 g | - | 1 g | - |
Apurna Gel Energia Longa Distância 35 g
- Citrinos : Xarope De Glicose (Origem UE), Água, Maltodextrina, Frutose, Minerais (Citrato De Magnésio, Gluconato De Zinco), Aromas Naturais De Toranja, Laranja E Limão, Aminoácidos De Cadeia Ramificada (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina), Sal, Regulador De Acidez (Ácido Cítrico), Vitaminas (C,E,B6,B1,B2), Conservante (Sorbato De Potássio).
| Valores Nutricionais Médios | Por 100 g | Doses de Referência |
|---|---|---|
| Valor Energético | 969 kJ / 228 kCal | - |
| Matérias Gordas | 0 g | - |
| dos quais Ácidos Gordos Saturados | 0 g | - |
| Hidratos de Carbono | 57 g | - |
| dos quais Açúcares | 36 g | - |
| Proteínas | 0 g | - |
| Sal | 0,36 g | - |
| Vitamina E | 5,2 mg | 42,9% |
| Vitamina C | 69,1 mg | 86,4% |
| Vitamina B1 | 0,47 mg | 42,7% |
| Vitamina B2 | 0,60 mg | 42,9% |
| Vitamina B6 | 0,61 mg | 43,6% |
| Magnésio | 161 mg | 42,9% |
| Zinco | 8,7 mg | 86,9% |
- Frutos Vermelhos : Xarope De Glicose (Origem UE), Água, Maltodextrina, Frutose, Sumo Concentrado De Groselha Negra (1%) E De Framboesa (1%), Aromas Naturais De Morango E De Groselha Negra, Minerais (Citrato De Magnésio, Gluconato De Zinco), Aminoácidos De Cadeia Ramificada (L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina), Sal, Regulador De Acidez (Ácido Cítrico), Vitaminas (C,E,B6,B1,B2), Conservante (Sorbato De Potássio).
| Valores Nutricionais Médios | Por 100 g | Doses de Referência |
|---|---|---|
| Valor Energético | 986 kJ / 232 kCal | - |
| Matérias Gordas | 0 g | - |
| dos quais Ácidos Gordos Saturados | 0 g | - |
| Hidratos de Carbono | 58 g | - |
| dos quais Açúcares | 36 g | - |
| Proteínas | 0 g | - |
| Sal | 0,36 g | - |
| Vitamina E | 5,2 mg | 42,9% |
| Vitamina C | 69,1 mg | 86,4% |
| Vitamina B1 | 0,47 mg | 42,7% |
| Vitamina B2 | 0,60 mg | 42,9% |
| Vitamina B6 | 0,61 mg | 43,6% |
| Magnésio | 161 mg | 42,9% |
| Zinco | 8,7 mg | 86,9% |
Apurna Recuperação para Beber Após o Esforço 400 g
- Laranja : Açúcar, Proteínas Prolacta® (28%) (Isolado De Proteínas Solúveis Nativas Do Leite, Emulsionante (Lecitina De Soja)), (Origem França), Frutose, Minerais (Lactato De Cálcio, Citrato De Potássio, Fosfato De Potássio, Sódio, Citrato De Magnésio, Pirofosfato De Ferro, Sulfato De Zinco, Selenato De Sódio, Gluconato De Cobre), Aromas, Sal, Regulador De Acidez (Ácido Cítrico), Maltodextrina, Vitaminas (C, E, B3, D3, B6, B2, B1 E B9), Beta-Caroteno.
Vestígios Possíveis De Cereais Que Contêm Glúten (Trigo, Cevada, Aveia), Ovo, Peixe, Soja, Sulfitos, Acelga.
| Valores Nutricionais Médios | Por 100 g | Dose de Referência | Por 1 dose de 40 g em 500 ml de água | Doses de Referência |
|---|---|---|---|---|
| Valor Energético | 1416 Kj / 333 kCal | - | 566 kJ / 133 kCal | - |
| Matérias Gordas | 0,5 g | - | 0,2 g | - |
| dos quais Ácidos Gordos Saturados | 0,1 g | - | 0,05 g | - |
| Hidratos de Carbono | 57 | - | 22,8 g | - |
| dos quais Açúcares | 56 g | - | 22,4 g | - |
| Fibras Alimentares | 0,3 g | - | 10 | - |
| Proteínas | 0,3 g | - | 10 | - |
| Sal | 1 g | - | 0,4 g | - |
| Vitamina D | 4,5 µg | 90% | 1,8 µg | 36% |
| Vitamina E | 12 mg | 100% | 4,8 mg | 40% |
| Vitamina C | 75 mg | 93,8% | 30 mg | 37,5% |
| Tiamina / B1 | 0,59 mg | 53,6% | 0,24 mg | 21,5% |
| Riboflavina / B2 | 1,3 mg | 93,6% | 0,52 mg | 37,4% |
| Niacina / B3 | 15 mg | 93,8% | 6 mg | 37,5% |
| Vitamina B6 | 1,3 mg | 93,6% | 0,52 mg | 37,4% |
| Ácido Fólico / B9 | 288 µg | 144% | 115 µg | 57,6% |
| Potássio | 1852 mg | 92,6% | 741 m | 37% |
| Cálcio | 717 mg | 89,6% | 287 mg | 35,9% |
| Fósforo | 645 mg | 92,1% | 258 m | 36,9% |
| Magnésio | 352 mg | 93,9% | 141 mg | 37,5% |
| Ferro | 12 mg | 85,7 m | 4,8 mg | 34,3% |
| Zinco | 9,2 mg | 92% | 3,7 mg | 36,8% |
| Cobre | 0,83 mg | 83% | 0,33 mg | 33,2% |
| Selénio | 51 µg | 92,7% | 20,4 µg | 37,1% |
| Code EAN | 0609895270378 |
| Apresentação | Rotina |
| Capacidade | 3 Produtos |
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