Os suplementos alimentares apresentam-se em múltiplas formas. Em comprimidos, cápsulas, soluções bebíveis ou em pó, são formulados a partir de ingredientes naturais para responder a uma necessidade específica. Cerca de 15% dos homens e 28% das mulheres consumiriam suplementos alimentares para a saúde várias vezes por semana, com destaque para as suplementações contendo magnésio e vitamina C. Os suplementos alimentares destinam-se a todos: crianças, adultos, idosos ou grávidas, e consomem-se geralmente em cura de várias semanas a vários meses.
Como escolher bem um suplemento alimentar para a saúde?
Quaisquer que sejam as suas necessidades, os suplementos alimentares para a saúde contêm um extrato de planta ou uma associação de vários ativos que funcionarão em sinergia para apoiar o seu organismo. Concentrados em plantas, nutrientes, vitaminas ou minerais, contribuem para o bom funcionamento do organismo e dos diferentes sistemas que compõem o nosso corpo com uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável. Os suplementos alimentares para a saúde podem ser utilizados em todas as fases da vida: gravidez, menopausa, envelhecimento...e em todas as estações sob a forma de cápsulas ou comprimidos para reforçar as defesas imunitárias ou em caso de período de stress intenso para apoiar a memória e a concentração. Apoiam também o organismo em caso de distúrbios passageiros ou crónicos sob aviso médico. Podem assim contribuir para uma boa digestão, para o funcionamento normal do sistema cardiovascular ou ainda ajudar a manter as articulações em boa saúde.
