Suplementos alimentares multivitamínicos
Um suplemento multivitamínico inclui um certo número de vitaminas e nutrientes necessários ao bom funcionamento do organismo: vitamina C para a imunidade, vitamina D para o sistema ósseo ou magnésio para o tónus...cada comprimido tomado numa cura pontual ou sazonal diariamente permite manter níveis normais de nutrientes. Estes últimos estão, de facto, por vezes em défice devido a uma alimentação pobre em vitaminas e minerais e a um estilo de vida frequentemente stressante.
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Que complexo multivitamínico escolher?
Os suplementos multivitamínicos destinam-se a todos, independentemente das necessidades. Os idosos ou pessoas regularmente stressadas, as pessoas que seguem uma dieta vegetariana ou vegan, ou as pessoas que têm dificuldade em comer de forma equilibrada estarão mais expostas a um risco de défice de vitaminas e minerais.
Para escolher bem um complexo multivitamínico, é necessário definir bem as expectativas e as necessidades de antemão para selecionar os nutrientes mais adequados. Os multivitamínicos têm, de facto, uma ação global, para uma eficácia completa em todo o organismo. Outras pessoas terão mais necessidade de magnésio ou de vitamina C para reforçar a imunidade, por exemplo.
Descubra a nossa gama de suplementos alimentares multivitamínicos para contribuir para o bom funcionamento do seu organismo.
